Covid-19- Pandemie-Regelung bis zum 18. April 2021
Alle Kurse finden ausschließlich online per Live-streaming. Weitere Einzelheiten bitte erfragen. Bitte kontaktiere mich bei Interesse.
Personal Trainings und Ernährungsberatungen (Einzelberatungen) können mit Hygieneauflagen weiterhin stattfinden. Eine Umstellung auf ein individuelles Online-Training bzw. eine Online-Beratung ist optional möglich.
Hoffentlich kann jeder für sich eine angemessene Option finden. Viscum-KB wünscht allen viel Kraft und viel Gesundheit!
In Zusammenarbeit mit ProntoPro wurde ein schöner Artikel zu Viscum-KB und dem Bereich Personal Training zusammengestellt. Hier kannst den Artikel lesen: Interview Personal Training
Vielen Dank an das Team von ProntoPro!
Personal Training, Kurse und Ernährung
in Karlsruhe und Umgebung
Wer glücklich sein möchte, sollte dafür einiges tun. Hierzu gehört es zum einen sich gesund zu ernähren und zum anderen sich vielseitig zu bewegen.
Vielseitige und regelmäßige Bewegung fördert unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden. Wenn wir uns ausreichend bewegen, können wir von folgenden Vorteilen profitieren:
Unser Körperstoffwechsel verbessert sich
Unser Bewegungsapparat wird leistungsfähiger
Unser Immunsystem wird stabiler
Unser Gehirn arbeitet effizienter
Diese und viele weitere Punkte können wir erlangen, wenn wir unseren Körper aktiv nutzen!
Bei mir bekommst du die Auswahl zwischen folgenden Angeboten:
Personal Training oder Kleingruppentraining inklusive individuellen Trainingsplan, detaillierter Körperanalyse und Ergebnisauswertung
Verschiedene Kursformate für Mamis und Babys
Verschiedene Kursformate für Frauen und Männer
Ernährungsberatung für Männer und Frauen inklusive Ernährungsplan, Rezepten, Ernährungsanalyse und Zielauswertung
Workshops und Events zu Themen Sport, Ernährung, Eltern-Kind-Beziehung und mehr
Kursübersicht
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | ||
Workshops/ Vorträge | ||||||
Kursstart auf September 2021 verschoben!MamaFitmit Baby10.30- 11.30 | Aktuell über ZoomMein Baby erkundet die Welt6 – 18 Monate10.30 – 11.30 | Kursstart voraussichtlich 28. AprilMama trainiert mit Buggy in Karlsruhe10.30 – 11.30 | Aktuell nur online per LivestreamBeschwerdenfreimit Baby10.30 – 11.30 | |||
Kursstart voraussichtlich 26. AprilOut-Fit in Karlsruhe19.15 – 20.15 | Kursstart voraussichtlich 27. AprilNaturspiel – Gruppe in Karlsruhe(18-36 Monate)15.30-16.15Rücken-Becken-Bauch18.00 – 19.00 | Kursstart auf September 2021 verschoben!BodyFIT17.45 – 18.45 |
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