Mamafit mit Baby
in Karlsruhe und Linkenheim
Der Kurs ist richtig für dich, wenn du nach der Geburt und Rückbildung deine körperliche Fitness wieder erlangen möchtest.
Mit deinem Baby und Kind führen wir zwischen den Kraftübungen kunterbunte Bewegungslieder und lustige Fingerspiele durch.
Den Kurs kannst du sowohl persönlich in Karlsruhe oder in Linkenheim teilnehmen.
Rückbildung mit Baby
in Linkenheim
In diesem Kurs gehen wir insbesondere auf die Rückbildung deines Körpers ein.
Im Kurs führen wir abwechselnd Übungen für den gesamten Beckenboden, minimieren deine Rectus Diastase und gehen ganzheitlich auf deine Beschwerden nach der Geburt gezielt ein und lösen sie.
Dein Baby darf dich bei den Übungen begleiten.
