Über mich
Mein Name ist Kristina Baklin. Ich bin Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Eltern-Kind-Kursleiterin.
Ich lege großen Wert auf eine qualitative Arbeitsweise.
Mir ist es wichtig, dass die gesetzten Ziele nicht nur erreicht werden, sondern auch auf langfristiger Sicht erhalten bleiben.
In meiner beruflichen Laufbahn durfte ich schon zahlreiche positive Erfahrungen im Bereich der Gesundheit sammeln, sowohl mit Kleinkindern als auch mit Senioren.
Für mich ist Bewegung eine Faszination! Es ist erstaunlich mit anzusehen, wie der Mensch sich in seinem Leben bewegt.
Wir probieren als Babys unsere ersten Bewegungen aus und versuchen uns dabei immer weiter zu verbessern. Als Jugendliche und Erwachsene testen wir unsere Grenzen aus, wie viel und was unser Körper leisten kann. Im Alter hingegen liegt der Fokus mehr auf die Erhaltung unseres Körpers sowie des Bewegungsapparates.
Ich möchte dir helfen, deinen Körper mit Sport und Ernährung langfristig gesund zu erhalten. Ich möchte dir den Weg zeigen, der dich von deinen Beschwerden befreit und dich dahin bringt, wo du ankommen möchtest!
Lasst uns doch gemeinsam bewegen! Lasst uns gemeinsam deine Ziele erreichen!
Ich kann dich entweder einzeln motivieren oder in der Gruppe. Du darfst es dir frei aussuchen!
Möchtest du mit deinem Baby oder Kind trainieren oder hast nicht die Möglichkeit eine passende Kinderbetreuung zu finden?
Dann kommt einfach zusammen zu meinen Kursen oder ich komm zur Einzelbetreuung zu euch nach Hause!
Meine Qualifikationen
Im Sport-und Gesundheitsbereich:
Ausbildung: Fitnesstraining mit der A-/B-Lizenz
Weiterbildung: Medizinisches Fitnesstrainining
Fortbildung: Wirbelsäulengymnastik Trainerin
Fortbildung: Blackroll Trainerin
Fortbildung: five-Basic Coach für Rücken-und Gelenktraining
Weiterbildung: Kursleitung für Beckenbodengymnastik
Fortbildung: Gesundheitsberatung und Coaching
(B.A.) Sportmanagement – SRH Riedlingen mit den Schwerpunkten Sportwissenschaft und BWL (aktuell 6.Semester)
Ausbildung: Staatlich zertifizierte Ernährungsberatung
Fortbildung “Babyfreundliche Beikost mit und ohne Brei” – von Quekk
Fortbildung “Beratung zu ernährungsabhängigen Erkrankungen”
Fortbildung “Ernährung in den Wechseljahren”
Fachseminar zu Fütterstörung/ Essstörung Säuglinge und Kleinkinder bis 3 Jahre
Im Familienbereich:
Eltern-Kind-Kursleiterin nach Quekk (ab 6 Wochen bis 4 Jahre)
Fortbildung “Abschied von der Windel” – von Quekk
Fortbildung “Gesunder Babyschlaf” – von Quekk
Fortbildung “Regulationsstörung Schreibaby” – von Quekk
Fortbildung “Babymassage”
Fortbildung “Gesundheitsmanagerin für die Kindertagesbetreuung”
Weiterbildung Frühe Hilfen und frühe Intervention
Ich freue mich auf dich!
