Ein Outdoortraining für den gesamten Körper

Die Natur kann uns Menschen einiges bieten. Sie entzückt einerseits mit ihrer besonderen Schönheit. Andererseits unterstützt sie uns auch mit frischer Luft, die unsere Atemwege frei machen und schönen Wiesen, die im Vergleich zu Betonböden unsere Gelenke weniger belasten.

Im Outdoor-Kurs “OUT-FIT” kräftigen und stabilisieren wir gemeinsam in der Gruppe unseren gesamten Körper. Dabei wird die natürliche Umgebung ins Training miteinbezogen.

Der Kurseinstieg ist sehr flexibel und du kannst jederzeit aussteigen, wenn du möchtest.

Kursbeginn: Ab 15. Juni 2020, jeden Montag

Voraussetzung:  keine

Stundenanzahl:  flexibel

Kurszeit:  18.30 – 19.30 Uhr

Preis:  Eine Einheit kostet 10- €, 4-er Karte kostet 36-€, 10-er Karte kostet 70-€

Wo?   Wird bei der Anmeldung angegeben, da der Ort je nach Wetter wechseln kann.

 

Anmeldung: Direkt über das Kontaktformular

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