Rücken-Becken-Bauch online

Der Körper erfüllt eine Vielzahl an Aufgaben im Leben. Es kann ein neues Leben erschaffen, sich hormonell situativ anpassen und den Körper an jede ergebene Lage angleichen.

Rücken, Becken, Bauch – in allen drei Bereichen passiert im Leben eines Menschen sehr viel. Vor allem, wenn beispielsweise eine Frau eine oder mehrere Geburten überstanden hat oder man jegliche erbliche Faktoren wie eine Hüftdysplasie erworben hat, können die drei Bereiche geschwächt sein. Es gibt jedoch einen einfachen Lösungsweg: die regelmäßige Kräftigung sowie Stabilisierung.

Im Onlinekurs Rücken Becken Bauch geht es um die Muskelkräftigung in jedem einzelnen Bereich. Es werden sowohl Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Beckenschwäche gelindert als auch Verkürzungen und Verklebungen in allen drei Bereichen langfristig gelöst. Zudem wird ebenso das faszielle Gewebe aktiviert, das zum einen den Körperhaushalt und zum anderen die Nährstoffversorgung im gesamten Körper reguliert.

Hier ist jeder willkommen, der oder die sich ihre körperliche Balance zurückwünschen und ein Leben ohne Schmerzen genießen möchte.

Wann findet der Kurs statt? Jeden Dienstag 17.45 Uhr – 18.45Uhr

Was benötige ich? Einen Theraband und einen Faszienball oder Tennisball.