Ich biete verschiedene Mama-und Babykurse, Erwachsenenkurse sowie Kinderkurse an. Alle Kurse finden in der Weststadt Karlsruhe statt.
Mama – und Babykurse in Karlsruhe oder online:
Beschwerdenfrei mit Baby
Dieser Kurs bietet dir einen sanften Einstieg in den Sport. Wir führen gezielte Faszienkraftübungen aus, die deinem Körper die Möglichkeit geben, nach der Schwangerschaft und Geburt eine bewusste Rückbildung zu erfahren. Die Übungen führen wir in Begleitung mit deinem Baby aus.
Weitere Informationen zum Kurs findest du hier: Beschwerdenfrei mit Baby
Mamafit mit Baby
In diesem Kurs kannst du dich als frisch gewordene Mama mit deinem Baby wieder fit machen. In den Kräftigungsübungen wird dein Baby jederzeit miteinbezogen. Ergänzt wird die sportliche Stunde mit kleinen Bewegungsliedern für die Babys.
Weitere Informationen zum Kurs findest du hier: Mamafit mit Baby